Com Vettel mais relaxado treino rende mais

Tommi e Seb treinam em Mônaco (2010)

O início do treinamento físico foi adiado em 1 mês, devido à intensa agenda de compromissos do mais jovem campeão da Fórmula 1. Nenhum prejuízo, segundo o treinador, Tommi Parmakoski: “ Muito pelo contrário. Sebastian está mais relaxado. Pela 1ª vez na carreira não sofre tanta pressão. Nosso trabalho está mais fácil e produtivo”.

O foco das atividades concentra-se em resistência muscular, especialmente no pescoço, ombros e quadris (devido à dificuldade nas manobras de frenagem). Para melhorar a capacidade de resposta Tommi preparou uma série de exercícios com jogos com bola, como tênis, tênis de mesa e badminton.

Tommi revela que o empenho de Vettel nos treinamentos é fundamental para os bons resultados alcançados: “Sebastian sabe da importância do condicionamento físico e sua dedicação impressiona. Ele quer defender o título, com certeza, e sabe que é fundamental estar bem com o próprio corpo para alcançar seus objetivos”.

Fonte: Auto Bild Motorsport